Ayurveda

Ayurvedische Massagen

Abhyanga-Massage 

indische Massage mit heilsamen Kräuteröl und langen Streichungen

60 min 79 € / 90 min 105 €

Shirodhara - Stirnölguss mit Kopfmassage ca 25 - 30 min

65 €

Abhyanga- Massage & Shirodhara ayurvedische Massage + Stirnölguss

90 min 134 € / 120 min 169 €

Marma-Massage 

kräftigere Heilmassage unter Einbezug der Marmapunkte, der Engergiepunkte aus der ayurvedischen Lehre

60 min 89 € / 90 min 115 €

Garshan - Massage mit Rohseidenhandschuh

regt die Durchblutung und die Zellerneuerung an, ohne Öl!

30 min 45 € / 60 min 79 €

Udvartana - Kräuterpastenmassage

wirkt entschlackend und aktiviert den Stoffwechsel

30 min 45 € / 60 min 79 €

 Garshan oder Udvartana + Abhyanga

60 min 89 € / 90 min 119 €

Pinda Sveda - Massage mit warmen Kräuterstempeln

60 min 99 € / 90 min 134 €

Über Ayurveda

Das Wort "Ayurveda" stammt aus der alten indischen Sprache des Sanskrit. "Ayus" bedeutet "Leben" und "Veda" soviel wie "Weisheit" oder "Wissenschaft". Die Ursprünge des Ayurveda liegen auf dem indischen Subkontinent und reichen weit über 3000 Jahre zurück. Die Weisheit des Ayurveda ist mehr eine Art Lebensphilosophie, die ein gutes und gesundes Leben ermöglichen soll und nicht erst im Krankheitsfall einsetzt, sondern lang davor.

Grundlage der ayurvedischen Lehre ist die Betrachtung der 5 Elemente - neben Erde, Wasser, Feuer, Luft findet sich noch das Element Äther (entspricht dem Raum und der Leere), die sich sowohl in der äußeren Umwelt als auch im menschlichen Körper finden.

Die drei Grundprinzipien Bewegung, Veränderung und Stabilität finden wir in der Einteilung in die sogenannten "Doshas" - Vata, Pitta und Kapha. Es handelt sich dabei zunächst um biologische Regelkräfte, die in allem wirken und völlig wertneutral sind.

Diese Kräfte wirken unterschiedlich in jedem Menschen und machen so seine ganz individuelle Konstitution aus, den "Dosha-Typ". Auf dieser Grundlage wird nun geschaut, was der Mensch in seiner Konstitution und seiner aktuellen Situation für die Gesunderhaltung oder Genesung braucht.

Gerne berate ich Sie vor oder im Anschluss an eine ayurvedische Behandlung, wie Sie sich gemäß Ihres Dosha-Typs mit Ernährung, Körperübungen und Tagesstruktur stärken können.

Beratungen & Tageskuren

Stellen Sie sich Ihre persönliche Auszeit zusammen!

Gönnen Sie sich eine Stunde Yoga und anschließend eine Abhyanga-Massage mit Stirnölguss.

Oder tauchen Sie ein in die ayurvedische Philosophie und lassen Sie sich beraten, was am besten zu Ihrem Dosha-Typ passt. Finden Sie heraus, wie Sie sich mit Ernährung oder einem einfachen Morgenritual mehr in Balance bringen können.

Im Anschluss wird Ihr Körper wie runderneuert bei einer Massage mit Rohseidenhandschuhen und einer anschließenden Abhyanga-Massage.

Lassen Sie sich beraten, was am besten für Ihre aktuellen Bedürfnisse geeignet ist. Ich stelle gerne gemeinsam mit Ihnen ein passendes Behandlungspaket zusammen.

Für längere Anwendungen bin ich gerne Samstags und ab und zu Sonntags für Sie da!