Ayurveda

Ayurveda

Das Wort "Ayurveda" stammt aus der alten indischen Sprache des Sanskrit. "Ayus" bedeutet "Leben"  und "Veda" soviel wie "Weisheit" oder "Wissenschaft". Die Ursprünge des Ayurveda liegen auf dem indischen Subkontinent und reichen weit über 5000 Jahre zurück. Die Weisheit des Ayurveda ist mehr eine Art Lebensphilosophie, die ein gutes und gesundes Leben ermöglichen soll und nicht erst im Krankheitsfall einsetzt, sondern lang davor.

 

Grundlage der ayurvedischen Lehre ist die Betrachtung der 5 Elemente - neben Erde, Wasser, Feuer, Luft findet sich noch das Element Äther (entspricht dem Raum und der Leere), die sich sowohl in der äußeren Umwelt als auch im menschlichen Körper finden.

 

Die drei Grundprinzipien Bewegung, Veränderung und Stabilität finden wir in der Einteilung in der sogenannten "Doshas" - Vata, Pitta und Kapha. Es handelt sich dabei zunächst um biologische Regelkräfte, die in allem wirken und völlig wertneutral sind.

 

Diese Kräfte wirken unterschiedlich in jedem Menschen und machen so seine ganz individuelle Konstitution aus, den "Dosha-Typ". Auf dieser Grundlage wird nun geschaut, was der Mensch in seiner Konstituition und seiner aktuellen Situation für die Gesunderhaltung oder Genesung braucht.

 

 

Tages-Ayurveda-Kuren

Ihre Auszeit vom Alltag

 

Paket 1

 

- Dosha-Typ Bestimmung

- Arbeit mit Chakren und Elementen, Ernährungstipps, und Alltagsritualen

- eine Stunde Yoga

- Abhyanga-Massage 60 min

 

Dauer ca 3 h 199 €

 

 

Paket 2

 

- Dosha-Typ Bestimmung,

- ayurvedische Ritualarbeit mit Yantren, Mudras und Mantras sowie Ausarbeiten eines indivuellen Morgenrituals

- Abhyanga-Massage & Shirodara (Stirnölguss) 90 min

 

ca 3 h 209 €

 

Paket 3

- Dosha-Typ Bestimmung,

- individuelle Beratung

- Yoga

- Kräuterpackung / Garshan

- Abhyanga-Massage & Shirodara (Stirnölguss)

 

ca 4 h 280 €

 

 

 

 

 

Ayurvedische Massagen

Abhyanga- Massage    

indische Massage mit heilsamen Kräuteröl und sanften Streichungen (60 / 90 min)

79 € / 99 €

 

Marma - Massage

heilsame indische Massage mit Einbezug der Marmapunkte (Energiepunkte) (60 / 90 min)

89 € / 109 €

 

Shirodara - Stirnölguss mit Kopfmassage ca 25 - 30 min

65 €

 

Abhyanga- Massage & Shirodara (Stirnölguss) ca 90 min

134 €

 

Garshan - Massage mit Rohseidenhandschuh

regt die Durchblutung und die Zellerneuerung an, 60 min

79 €

 

Udvartana - Kräuterpastenmassage

wirkt entschlackend und Stoffwechselaktivierend

60 min

79 €

 

Garshan / Udvartana kombiniert mit Abhanyga

insg. 60 min

89 €

 

 

 

 

 

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© Claudia dos Passos

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